Training

Sommertraining 2024

Dienstag:   

Was:               Hafentraining (ausschließlich für Fortgeschrittene)

Treffen:           18:00 Uhr am Bootshaus

            Für wen:          Fortgeschrittene Paddler und Könner die bereits        sicher im Boot sitzen und Interesse haben Ihre Technik zu verfeinern.

Inhalt:            Im wesentlichen Techniktraining an den Kanuslalom-Stangen.

                        Je nach Beteiligung werden Gruppen gebildet, die in Technik- und

                        Ausdauereinheiten aufgeteilt werden. Eine beliebte Alternative stellt auch das

                        Kehrwassertraining auf der anderen Rheinseite dar.

Trainer:           Marc Rusche und Max Doll

Freitag:       

Was:               Hafentraining (für Anfänger und Fortgeschrittene – der ganzen Familie)

Treffen:           16:30 Uhr am Bootshaus

Für wen:         Anfänger, Fortgeschrittene und Könner

Inhalt:             Spiel und Spaß auf und im Wasser:

                        Staffel- und Geschicklichkeitsspiele mit und ohne Boot

Trainer:           Simon Hartmann, Max Doll, Paul Segl und Thomas Hommen

Trainer:                             Simon Hartmann                 Tel. 01633690119

Marc Rusche                         Tel. 015120745269

                                               Max Doll                                Tel. 01771837710

                                               Thomas Hommen                 Tel. 01604843753

                                               Paul Segl                               Tel. 017631370347                                       

Weitere Trainings (Krafttraining, Fitnesstraining etc.) finden nach spontaner Absprache statt. Sprechen Sie hierzu einen der Trainer an!